Tips Menjaga Kesehatan Ketika Blogging

Haiii . .Sobat blogger semuanya. . .

Alhamdulillah kita bisa bertemu lagi,

Mohon maaf ya sobat blogger karena saya baru posting lagi hari ini karena beberapa hari terakhir saya tiba-tiba sakit sobat blogger, dikarenakan over blogging (penyakit baru) hahaha. . .tapi alhamdulillah sudah sembuh, jadi saya bisa posting lagi hari ini . . .

kali ini saya ingin berbagi dengan sobat blogger semuanya. . . .

Tentang Tips Menjaga Kesehatan Ketika Blogging . . .

karena saya baru saja merasakannya . . .

jadi saya betul-betul menyadari akan pentingnya kesehatan . . .

jangan sampai . .karena aktivitas blogging, kita jadi sakit. . .

Memang saat ini, Blogging merupakan salah satu aktivitas yang sudah menjadi trend tersendiri bagi seluruh kalangan masyarakat yang terintegrasi dengan dunia maya tidak terkecuali saya sendiri. . . ^_^

 Karena blogging sendiri adalah aktivitas pengelolaan web log (disingkat Blog) dimana melalui blog kita bisa berbagi tentang keseharian, pengetahuan, ataupun pandangan terhadap berbagai macam hal yang terjadi disekitar kita melalui blog. . .

Itulah yang saya suka dari blogging, sampai-sampai saya lupa waktu, lalu over blogging dan akhirnya saya sakit. . . .T_T

Tapi memang tak bisa dipungkiri kalau blogging itu asyik banget (silahkan sobat baca : Ngeblog, apa asyiknya?) ^_^

Baiklah sobat blogger, langsung saja saya akan memberikan beberapa tips menjaga kesehatan  ketika blogging. . . 

Berikut cuplikannya >>

1. Istirahat Yang Cukup
   
   Naaah, ini penting banget sobat blogger, menjaga kesehatan ketika blogging dengan istirahat yang cukup, jujur, ini salah satu penyebab terbesar saya sakit sobat blogger, meskipun seru kita juga harus ada istirahatnya agar kondisi tubuh kita tidak down karena kecapeaan ya sobat blogger, dan juga yang perlu diperhatikan adalah kondisi mata kita karena jika terlalu lama menatap layar komputer/laptop, bisa mengakibatkan mata kita rusak, oleh karena itu usahakan kita istirahat atau tidur itu 7-9 jam perhari, dan juga sebaiknya istirahat dulu setelah 1 jam blogging yang tujuannya untuk mengistirahatkan tubuh khususnya mata.
   
   
2. Minum Air Putih Secukupnya
   
   minum air putih itu sangat bagus buat tubuh sobat blogger dan sudah banyak terbukti khasiatnya untuk menjaga kesehatan seperti Membuang racun dalam tubuh, Memperlancar sistem pencernaan kita dan yang pasti kita akan selalu keliatan awet muda sobat blogger ^_^ yang paling penting hindari kopi ataupun rokok yang pastinya membahayakan tubuh kita. . . .
   
   
3. Olahraga Yang Teratur
   
   Meskipun kita sibuk dengan segala aktivitas kita, khususnya aktivitas blogging yang sering kita lakukan ada baiknya tetap berolahraga secara teratur sobat blogger, tidak mesti harus olahraga yang berat-berat, yaaa... misalnya cukup jalan pagi disekitar rumah atau komplek tempat kita tinggal sambil melihat binatang atau tumbuhan hijau di sekitar rumah kita, yang pastinya ada dua manfaat yang kita dapat, tubuh sehat dan pikiran pun juga ikut sehat, ya gak sobat blogger? ^_^ tapi tetap harus di ingat agar tidak berlebihan.
   
   
4. Jenuh, Cari Hiburan Aja
   
   Tak bisa dipungkiri kalau rasa jenuh itu terkadang datang karena itu sudah menjadi sifat alami manusia dan takkan bisa kita buang tapi paling tidak kita bisa mengurangi rasa jenuh itu sobat blogger, banyak hal atau kegiatan yang bisa kita lakukan untuk mengurangi jenuh ketika blogging contohnya seperi nonton film-film komedi dikomputer/laptop atau bisa juga lewat youtube karena film-film komedi itu bisa membuat kita tertawa dan pikiran kita pun akan rileks dan kita tidak gampang stres atau jenuh dalam blogging terus untuk sobat blogger yang suka main game, bisa juga memainkan  game kesukaanya disela-sela blogging sobat blogger . . .^_^
   
   
5. Selalu Bedoa
   
   ^_^, Nah ini yang paling pentiiiing dari semua tips diatas sobat blogger, ada baiknya selalu berdoa kepada tuhan yang maha Esa, baik sebelum atau sesudah mengerjakan suatu hal atau pekerjaan ya sobat blogger agar kita selalu diberi kesehatan dalam menjalani hidup ini, , karena menurut saya sangat sia-sia kalau kita selalu menjaga kesehatan jasmani kita saja sedangkan kesehatan rohani kita abaikan, ya gak sobat blogger? jadi... yang kita cari dan harapkan didunia ini adalah sehat jasmani dan rohani dalam artian selamat dunia dan akhirat . . .^_^
   
   
   
   Naaahhhh . . .Sobat Blogger, mungkin hanya itu saja tips yang bisa saya bagi kepada sobat blogger semua . . .^_^
   Semoga bermanfaat ya sobat blogger . . .
   Jika ada pertanyaan, kritik serta saran ataupun juga tambahan dll, sobat blogger bisa berkomentar di kotak komentar . . .^_^